Neste programa o prof. Dr. Tabajara Andrade explica o que é o programa de Estresse Positivo desenvolvido pelo CLADE, fala sobre os benefícios e principais ferramentas que podem auxiliar no programa de práticas e competências para o gerenciamento de estresse. De uma forma leve você aprenderá a controlar a sua ansiedade e a síndrome de pensamentos repetitivos.
Quer saber mais? Entre em contato para maiores informações.